Movement Coaching:

 

De specialiteit van onze docent Peter Daniel van Dillen. Door het volgen van zijn Movement coaching verhoog en versterk je je bewegingsbereik, zodat alledaagse bewegingen je minder energie gaan kosten. Je houdt meer energie over voor extra activiteiten. Deze sessie helpt je oefeningen zoals de squat, deadlift, lopen en ademhalen met een betere techniek uit te kunnen voeren. Het verbeteren van jou beweging helpt jou om in een lichaamspositie te komen zonder het lichaam te forceren met allerlei compenserende patronen. Wil je niet-efficiënte bewegingspatronen verbreken die je een bewegingsbeperking opleggen? Boek dan een sessie Movement Coaching en ervaar hoe het leven is met meer bewegingsvrijheid.

Sports Massage: